![التخلص من البلغم](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20231112114702130.jpg)
التخلص من البلغم
«من غير دواء».. 9 نصائح تساعد طفلك على التخلص من «البلغم»
الأحد، 12 نوفمبر 2023 - 11:47 ص
يعاني كثير من الأطفال في وقت تغيرات الفصول من الإصابة بنزلات البرد والسعال المتكرر، وتلجأ الأمهات إلى إعطائهم أدوية إذابة البلغم حتى تتخلص من هذه الكحة المزعجة، لكنها للأسف لا تأتي بالنتيجة المطلوبة.
ويحذر أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة دكتور بهاء الشيخ، من تناول الأطفال مذيب البلغم قبل عمر 6 سنوات لأنه قد يتسبب في حدوث بعض الأضرار منها تهيج الشعب الهوائية والحساسية، والأفضل هو شرب سوائل بشكل كبير.
وينصح بالتنوع في نوع السوائل المقدمة لطفلك التي تساعده على التخلص من البلغم بشكل طبيعي وأبرزهم الآتي:
1- شوربة اللحم أو الدجاج مضاف إليه قطرات من عصير الليمون.
2- شوربة لسان عصفور.
3- شوربة العدس.
4- شوربة الخضروات التي تحتوي على كوسة وجزر وبطاطس.
5- شوربة البصل التي تعد أقوى مضاد حيوي طبيعي.
6- شوربة الشوفان.
7- شوربة الطماطم لاحتوائها على مادة الليكوبين الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة.
8- كوب ماء دافئ محلى بعسل النحل مع قطرات عصير الليمون.
9- اليانسون المحلى بعسل النحل.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![بكوب دقيق واحد .. طريقة تحضير كيكة الحليب](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616195248712.jpg)
![القومي للمرأة يوقع بروتوكول تعاون مع مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616175833469.jpg)
![عيد الأضحى 2024| وصفات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616125804105.jpg)
![نصائح منزلية | 5 نصائح مهمة لحفظ لحم الأضحية طازجًا لفترة أطول](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616122947873.jpg)
![نصائح لعيد الأضحى.. كيفية التخلص من مخلفات الذبح بشكل آمن وصحي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616121245771.jpg)
![هل لديكم الجرأة لإلقاء أطفالكم الرضع في حوض السباحة ؟](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616120738166.jpg)
![احذر.. تناول الكبدة النيئة قد يصيبك بأمراض خطيرة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616115319272.jpg)
![أفكار جديدة لأشهى الأكلات في أول أيام عيد الأضحى 2024](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616111941571.jpg)
![النعناع.. مقاوم للصداع ومساعد للهضم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616094059468.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)