الخميس، 23 نوفمبر 2023 - 10:09 ص

القهوة بالحليب من المشروبات الأكثر شيوعًا في العالم، وتختلف طرق إعداد القهوة من بلد إلى آخر ومن منطقة إلى أخرى، ولكن عادة ما يتم إضافة الحليب إلى القهوة المختصة في نسب مختلفة حسب الذوق الشخصي.

ويتمتع مشروب القهوة بالحليب بمذاق رائع ولذيذ، ويعتبر خيارًا شائعًا للكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، إما كمشروب صباحي لتنشيط الجسم والعقل، أو كمشروب للاسترخاء في أوقات الاستراحة.

أضرار القهوة بالحليب:

- أضرار القهوة بالحليب، تتمثل في حالة الإفراط في تناولها فقط، أي أكثر من كوبين إلى ثلاث أكواب يوميًا.

- الحليب بشكل عام يعمل علي تقليل نسبة الكافيين في القهوة، وبالتالي التأثير على نسبة التركيز.

- يمكن أن يسبب الإفراط في شربها إلى مشكلات واضطرابات بالجهاز الهضمي، وبالتالي يؤدي إلي صعوبة في عملية هضم الطعام.

- قد تتسبب في التهاب بالقولون نتيجة لاتحاد مادتي الكافيين مع البروتين.

- يمكن أن تؤدي مادة اللاكتوز المتواجدة في الحليب إلى زيادة البكتيريا في الفم، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى تسوس في الأسنان، التهابات في اللثَة؛ لذلك ينصح بشرب كوب من الماء بعد الانتهاء من كوب القهوة بلبن.

اقرأ أيضا|للجنس الناعم.. 3 خطوات لاختيار طلاء الأظافر حسب لون بشرتك