الجمعة، 29 ديسمبر 2023 - 08:16 م

تتساءل الأمهات وخاصة حديثى الأمومة عن الوقت المثالي لإدخال الطعام الصلب لطفلها وأيهما أفضل عند عمر 4 أو 6 أشهر. 

يقول د. أشرف قاسم، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك شروط يجب أن تتوافر في طفلك لتعلمين أنه مستعد لتناول الطعام عند عمر 4 أشهر، وتتمثل هذه العلامات في الآتي:

اقرأ أيضًا| للعناية بطفلك.. أفضل الحيل الصحية التي يجب إتباعها في فصل الشتاء

يستطيع أن يصلب رأسه. 
يحرك الفم جيدا بطريقة تشبه المضغ. 
يتابع من حوله أثناء تناول الطعام.
يقوم بفتح الفم بمجرد اقتراب الملعقة منه. 

وعن أنواع الأكل التي يمكن البدء بها، فيفضل أن يكون أرز مسلوق ومطحون ومخفف بحليب الام أو الحليب الصناعي، بعد ذلك تكون الإختيارات كثيرة مثل الحبوب كالأرز والشوفان، أو الفواكه كالتفاح، والموز والكمثرى والبرقوق والخوخ، وأيضا الخضروات مثل البطاطا الحلوة، والبطاطس، والجزر والكوسة والقرع، وأعلمي أنه ممنوع البروتين قبل اكتمال الـ6 أشهر وكذلك منتجات الألبان.