الخميس، 02 مايو 2024 - 05:50 م

التدخين عادة سيئة شائعة بين الكثير من الناس، على الرغم من إنه لا يضر الرئتين فقط، بل يلحق الضرر بصحة القلب أيضًا.

ووفقا لجمعية القلب الأمريكية، فيعد التدخين سببًا رئيسيًا لأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، إذ يموت أكثر من 8 ملايين شخصٍ بسبب استهلاك التبغ كل عام، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

وفيما يلي كل ما تحتاج معرفته حول كيفية إضرار التدخين بقلبك، حسب تايمز أوف إنديا.

1. التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

للتدخين آثار ضارة عديدة، و أحد هذه الآثار هي تأثيره على ضغط الدم، إذ تؤدي المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر إلى إتلاف بطانة الشرايين، مما يجعلها أضيق وأقل مرونة، وهذا يسبب زيادة في ضغط الدم، مما يزيد من الضغط على القلب، و لقد وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم أن التدخين النشط والتعرض للتدخين السلبي يمكن أن يزيدا ضغط الدم بشكل كبير، مما يؤدي هذا لتدمير القلب.

اقرأ أيضًا| 5 طرق طبيعية لمنع رائحة الفم الكريهة

2. التدخين يقلل من مستويات الأوكسجين في الدم
 
يرتبط أول أكسيد الكربون الموجود في دخان السجائر بالهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من قدرته على حمل الأكسجين، وهذا يعني أنه يتم توصيل كمية أقل من الأكسجين إلى أنسجة الجسم وأعضائه، بما في ذلك القلب، مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف عضلة القلب وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وقد وجدت دراسة نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن المدخنين لديهم مستويات أقل من الأكسجين في الدم مقارنة بغير المدخنين.

3. يزيد التدخين من خطر الإصابة بجلطات الدم
 
يزيد التدخين من خطر الإصابة بجلطات الدم، والتي يمكن أن تمنع تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى نوبة قلبية، ويمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر أن تجعل الدم أكثر لزوجة وأكثر عرضة للتجلط، ووفقًا لبحث نشر في مجلة الدورة الدموية، فإن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم مقارنة بغير المدخنين.

4. التدخين يضر بالأوعية الدموية

يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر أن تلحق الضرر ببطانة الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر عرضة لتصلب الشرايين (تصلب الشرايين) وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى، وقد وجدت دراسة نشرت في مجلة تصلب الشرايين والتخثر وعلم الأحياء الوعائي أن التدخين هو السبب الرئيسي لخلل بطانة الأوعية الدموية، وهو مقدمة لتصلب الشرايين.