مشروب يساعدك على «التخسيس» صباحًا ومساءً
إيمان طعيمه
الإثنين، 04 ديسمبر 2017 - 01:43 م
قدمت أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام مشروب صباحي ومسائي يساعد الجسم على فقدان الوزن الزائد مع إتباع نظام غذائي سليم.
المشروب الصباحي
المكونات
-كوب ماء ساخن.
-معلقة من بذور البقدونس العضوية.
-معلقة من أوراق البردقوش
-معلقة من النعناع.
-معلقة من بذور الكرفس.
الطريقة
توضع جميع المكونات معا وتغلي جيدا ثم تصفى.
والجرعة من مرتين إلى ثلاث مرات.
المشروب المسائي
المكونات
-كوب ماء ساخن.
-معلقة من بذور البقدونس العضوية.
-معلقة من الشاى الاخضر.
-معلقة من بذور الشمر.
معلقة من اوراق الشاكوريا.
الطريقة :
توضع المكونات معا على النار حتى تغلي جيدا ثم تصفى.
والجرعة من ثلاث الي أربعة مرات.
المشروب الصباحي
المكونات
-كوب ماء ساخن.
-معلقة من بذور البقدونس العضوية.
-معلقة من أوراق البردقوش
-معلقة من النعناع.
-معلقة من بذور الكرفس.
الطريقة
توضع جميع المكونات معا وتغلي جيدا ثم تصفى.
والجرعة من مرتين إلى ثلاث مرات.
المشروب المسائي
المكونات
-كوب ماء ساخن.
-معلقة من بذور البقدونس العضوية.
-معلقة من الشاى الاخضر.
-معلقة من بذور الشمر.
معلقة من اوراق الشاكوريا.
الطريقة :
توضع المكونات معا على النار حتى تغلي جيدا ثم تصفى.
والجرعة من ثلاث الي أربعة مرات.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
طريقه تحضير البيتزا الإيطالية مثل المطاعم
أكلات سريعة.. طريقة تحضير رولات التوست بالتونة
طريقة تحضير بسكويت بالزنجبيل ودبس التمر
مقبلات ساخنة.. طريقة تحضير شوربة شوفان بالحليب البودرة
غداء اليوم.. طريقة تحضير تتبيلة السمك المقلي
بخطوة واحدة.. طريقة عمل آيس كريم البطيخ في المنزل
«القومي للمرأة» ينفذ تدريبين جديدين للسيدات في محافظة الاقصر
للسيدات| «الكلوج».. أحدث موضة لأحذية صيف 2024
للسيدات| سر جمال الشعر في 4 فيتامينات فقط