«الفشار» يحمي من السرطان
مفاجأة.. «الفشار» يحمي من السرطان
إيمان طعيمه
الإثنين، 30 أبريل 2018 - 06:11 م
يعد «الفشار» من الأكلات الخفيفة التي يحبها الكبار والصغار، خاصة في المساء أثناء مشاهدة التلفاز باعتباره وجبة عشاء صحية بمذاق رائع لا يقاوم.
لكن خبراء على موقع «أورجانيك فاكتس» أوضحوا أن الفشار له فوائد عديدة منها أنه يحتوي على ألياف غذائية تحسن الهضم وتخفض مستوى الكوليسترول وتتحكم في سكر الدم، وكانت المفاجأة الحقيقية أنه يحمي من السرطان.
وأثبتت الدراسات الحديثة أن «الفشار» يحتوي على كمية كبيرة بشكل مثير للدهشة من مضادات الأكسدة، تسمى مركبات البوليفينول، وهو أحد أنواع مضادات الأكسدة القوية التي يمكن وضعها في الجسم لتقوي المناعة وتحمي من الإصابة بكثير من الأمراض وأهمها السرطان.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بطريقة سهلة.. طريقة تحضير شوربة الشوفان
الألم العصبي الوربي.. الخيارات العلاجية المتاحة
طريقة تحضير فتة الباذنجان بالزبادي
للأمهات.. حيلة ذكية للتخلص من رائحة الفسيخ بالمنزل
قلة وزن الأطفال.. تعرف الأسباب والعلاج
«أكلات جدتي».. طريقة تحضير كشك ألماظ
للأمهات.. 4 عادات سيئة تضر بصحة طفلك تجنبيها
القومي للمرأة يهنئ السيدات اللاتي كرمهن الرئيس اليوم خلال احتفالية عيد العمال
مايا مرسي توجه الشكر للرئيس السيسي على دعم وتمكين المرأة العاملة