إيلي ماكفرسون
تعرفي على إفطار «عارضات الأزياء» للحصول على جسم مثالي
مي سيد
الثلاثاء، 01 مايو 2018 - 03:04 م
كشفت عارضة الأزياء الاسترالية إيلي ماكفرسون عن تناولها لموس الشوكولاتة في وجبة الإفطار يوميا ولكن ليس مثل أي موس شوكولاتة فهو وصفة طعام فائقة النقاء و صحية لتوفير الطاقة طوال اليوم و للحفاظ على رشاقة الجسم .
و قالت إيلي ماكفرسون البالغة من العمر 54 عاما: إن تلك الوصفة غانية بالبروتين و الفيتامينات لحماية الجسم و أيضا بديل لوجبة كاملة و هي الإفطار ، مؤكدا انها تقوم بتناولها يوميا .
مكونات الموس شوكولاتة
نصف الأفوكادو
ربع كوب من المياه
2 معلقة من الشوكولاتة الخام "كاكاو خام "
نصف ثمرة من التفاح أو الموز
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
النعناع.. مقاوم للصداع ومساعد للهضم
كفتة الحاتي في عيد الأضحى.. وصفة شهية لتجميع العائلة والأصدقاء
البطاطا الحلوة.. كنز غذائي مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة
الفاصوليا الخضراء.. لتقوية الجهاز المناعي
كأنها جديدة.. حيلة سريعة لتنظيف الجوارب البيضاء
طعمه أحلى من البيتي فور.. طريقة تحضير أصابع الشوكولاتة
لتسليط الضوء على إبداعات المصممات.. القومي للمرأة يطلق حملة «الكل تلي»
4 علامات تدل أن دورتك الشهرية ليست طبيعية
دون منظف.. طريقة إزالة الشحوم من صواني الفرن في 30 دقيقة