![فيتامينات وعناصر غذائية تخلصك من رائحة الجسم الكريهة](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20190107135929070.jpg)
فيتامينات وعناصر غذائية تخلصك من رائحة الجسم الكريهة
فيتامينات تخلصك من رائحة الجسم الكريهة
الإثنين، 07 يناير 2019 - 01:59 م
انتشرت في الأسواق خلال الفترة الأحيرة عدد من الكريمات والسبراى المعطر للجسم، والتي أصبحت أغلب العائلات ذات الدخل المتوسط لا تستطيع شرائها.
قال خبير التغذية سعيد متولى، إن رائحة الجسم الكريهة ليست النظافة الشخصية فقط لكن يمكن التعامل معها بدون شراء مزيلات أوصابون معين فقط بتوفير غذاء يحتوى على فيتامينات وعناصر معدنية غذائية أهمها: فيتامين ب، الزنك، المغنيسيوم، فيتامين C، وهي المتوفرة غالبا وبدرجة كبيرة فى "الالبان ومنتجاتها، الفاكهة خاصة الموالح، الخضروات الورقية".
وأضاف "سعيد" أنه يرجع دورهم في أنهم:
-لهم دور كبير فى توفير اعلى كفاءه لعملية الهضم والامتصاص بالجهاز الهضمى .
-معالجة البقايا البكتيرية التى تسبب رائحة الجسم،و خفض إفرازات الجسم غير المحببة.
-تواجدهم بنسب معتدله يقلل من العرق وروائح الجسم و القدم..
-يساعد تواجدهم بالغذء أيضا فى التخلص من السموم المسببة للرائحة والحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وقد يساعد فى تقليل روائح الفم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![فوائد بذور الكتان للشعر.. هل تعرفينها؟](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624184827993.jpg)
![في 3 دقائق وبمنتج واحد.. طريقة إزالة بقع كوب الشاي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624163408299.jpg)
![في دقيقة واحدة.. طريقة تحضير كيك المج بسهولة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624153300130.jpg)
![بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البشاميل بالدقيق](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624142953660.jpg)
![ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال.. طرق مجربة لتقليل المخاطر](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624104903401.jpg)
![للأمهات.. نصائح لمساعدة الطفل على التخلص من نوبات الهلع](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623215847645.jpg)
![طريقة تحضير آيس كريم الفانيليا في المنزل](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623212649583.jpg)
![تأثير تناول البرقوق على مرضى الضغط المرتفع](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623192148178.jpg)
![تناول اللحوم يطيل العمر حتى 100 عام .. بشروط](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623143907068.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)