صورة أرشيفية
دراسة: التأمل يساعد على تفادي ارتكاب الأخطاء
أ ش أ
الأربعاء، 13 نوفمبر 2019 - 10:11 ص
أفادت دراسة طبية أمريكية نشرت نتائجها فى مجلة "العلوم الدماغية"، بأن ممارسة جلسات التأمل بين الحين والآخر تساعد الإنسان على أن يصبح أقل عرضة لارتكاب الأخطاء.
وقال "جيف لين"، أستاذ علم النفس فى جامعة"ميتشيجان" الأمريكية، إنه من المدهش أننا تمكنا من رؤية كيف يمكن لجلسة واحدة من التأمل الموجه أن تحدث تغييرات فى نشاط الدماغ ، وجعل الإنسان ينتبه لداخله في عقله وجسده ومراجعة نفسه والتعلم من الأخطاء وعدم تكرارها".
وأوضح أن التأمل الذي يساعد الإنسان على تجنب الوقوع في الأخطاء.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
التعليم العالي: تنظيم زيارة للطلاب الوافدين لمستشفى سرطان الأطفال 57357
متى يحتفل المصريون بعيد الأب؟
الصحة: إجراء 2 مليون و245 ألف عملية جراحية ضمن مبادرة إنهاء قوائم الانتظار
«14 يوم».. إجازات رسمية مقبلة للعاملين بالدولة بعد إجازة عيد الأضحى
توسع «أبواب الجحيم» في سيبيريا.. خطر يهدد البيئة والمجتمعات المحلية
الصحة توجه نصائح لحماية المواطنين من الإجهاد الحراري
بدء عودة حجاج الجمعيات الأهلية إلى أرض الوطن.. غدًا
طاردة للحشرات وتطيل الشعر.. فوائد شجرة الميليا| صور
أسباب زيادة التعرق في فصل الصيف