كيف تتخلص من القلق الزائد في ظل أزمة كورونا ؟ فيديو
فيديو| كيف تتخلص من القلق الزائد في ظل أزمة كورونا ؟
رضا خليل
الإثنين، 23 مارس 2020 - 09:50 م
قال الدكتور إيهاب الخراط، استشاري الطب النفسي، إن الخوف الصحي من فيروس كورونا مطلوب لتطبيق الإجراءات الاحترازية بشرط ألا يتحول إلى خوف مرضي.
وتابع الخراط - خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد- قائلا: «هناك بعض الأشخاص قلقة بطبيعتها وهو ما ينعكس عليها في أزمة كورونا»، مؤكدا أن التخلص من القلق يساعد الشخص على التفكير بطريقة أفضل.
وأضاف الاستشاري النفسي «هناك طرق مختلفة للتعامل مع القلق فالبعض يتخلص منه بالصلاة والآخرون بالموسيقى أو الرياضة والسيدات تفضلن الحديث مع صديقاتهن.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إسرائيل ترفض دخول المساعدات الإنسانية لقطاع غزة
روشتة لتحسين النوم بعد إجازة عيد الأضحى
استشاري أمراض جلدية: التعرض لأشعة الشمس سبب تكوين تجاعيد الوجه
طلاب الثانوية العامة في غزة محرومون من أداء الامتحانات
الصحة الفلسطينية: 101 شهيدا و169 مصابا في 3 مجازر إسرائيلية بغزة
«شئون الأسرى»: الاحتلال يواصل جريمة الإخفاء القسري ضد الفلسطينيين
هيئة البث الإسرائيلية: الجيش يعتزم تخفيف العمليات العسكرية في غزة
نقيب المهن التمثيلية: فنانون فلسطينيون يشاركون قريباً في أعمال مصرية
أشرف زكي: شطبنا فنانين شاركوا في التطبيع مع إسرائيل وهذه ثوابت النقابة