اللحم
خد بالك| كم سُعرا حراريا في اللحم؟
منةالله يوسف
الثلاثاء، 05 مايو 2020 - 11:27 ص
يرتبط شهر رمضان الكريم بالعديد من الأكلات والحلويات، حيث تكثر العزائم على مائدتي الإفطار والسحور وما بينهما، وهو ما يهدد البعض بزيادة الوزن والسمنة، والتي لا يلاحظها إلا بعد انتهاء أيام الشهر الفضيل.
لذلك تُقدم «بوابة أخبار اليوم» طوال شهر رمضان، «ترمومتر» السُعرات الحرارية، حيث سنوضح لكل المهتمين، عدد السعرات الحرارية في كل وجبة أو أكلة، لكل 100 جرام في معظم الوجبات التي يشتهيها المصريون، وطبق اليوم هو «اللحم».
وفقًا لموقع «spark people» فاللحم تحتوي على 22,3 سٌعرًا حراريًا ونسبة دهون 4, جم وسكريات 7, جرام، وبروتين 3.6 جم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بمكونات طبيعية.. ماسكات لإزالة الرؤوس السوداء من الأنف
5 طرق للحصول على شفاه وردية طبيعية
للسيدات.. كيفية الوقاية من سرطان الثدي
«أكسسوارات النحاس» إبداع مختـلف
بتوقيع مصممة الأزياء سمر مبروك| «كوليكشن روح».. نقاء الذات قبل أناقة المظهر
تعرف على طريقة تحضير البقلاوة
لمناقشة الموازنة.. مايا مرسي تشارك في اجتماع لجنة التضامن الإجتماعي بمجلس النواب
السباحة بعد الصبغة.. مخاطر الكلور على لون شعرك
للأمهات.. تعرفي علي مضاعفات ارتفاع ضغط الحامل طويلة المدى