صورة أرشيفية
طريقة تحضير سلطة البنجر
حنان الصاوي
الجمعة، 28 مايو 2021 - 10:56 ص
سلطة البنجر من أهم أنواع السلطات التي يجب ألا تخلو سفرتك منها حيث أنها مهمة للقلب وتجديد الدم والوقاية من الزهايمر المبكر وسهلة التحضير.
المقادير:
الشمندر - عصير الليمون : ثمرة واحدة
بودرة الثوم
فلفل أسود
ملح
زيت الزيتون
كزبرة خضراء
طريقة التحضير:
ضعي البنجر في وعاء وأضيفي عليه عصير الليمون الحامض.
أضيفي بودرة الثوم، الفلفل الأسود، الملح والزيت.
قلّبي المكونات حتى تتجانس، وزيّني السلطة بالكزبرة وقدميها.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
فوائد البازلاء وأهم العناصر الغذائية التي تحتويها
قومي المرأة يهنئ أسرة فيلم «رفعت عينى للسما»
الأغذية المثالية لتعزيز الأداء الذهني في الامتحانات
لمذاق شهي.. طريقة تحضير البرجر المنزلي
3 حيل للاحتفاظ بالموز طازجًا
القومي للمرأة ينظم تدريب حول "التمكين الإقتصادى"
القومي للمرأة يشارك في مؤتمر «سيدات المنصة والجمهورية الجديدة» بجامعة عين شمس
القومي للمرأة ينظم دورة تدريبية للمحامين المتطوعين بمكتب الشكاوى
4 أشياء لا ينبغي على الآباء قولها لأطفالهم أبدًا