صورة تعبيرية
لرجيم صحي.. فيليه الدجاج بالأعشاب
حنان الصاوي
الإثنين، 20 سبتمبر 2021 - 02:46 م
فيليه الدجاج بالأعشاب للرجيم من أفضل طبخات الدجاج السهلة والسريعة والمخصصة لرجيمك المثالي، وسهل التحضير بالمنزل .
المكونات
- فيليه دجاج
- زيت الزيتون
- الثوم
- زعتر مجفف
- ريحان
- ملح
- فلفل أسود
- بابريكا
- عصير الليمون
- إكليل الجبل
طريقة التحضير
في وعاء، ضعي الزيت والثوم والزعتر والريحان والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون والبابريكا وإكليل الجبل ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
ضعي قطع فيليه الدجاج في الوعاء وغطّيها جيداً بالتتبيلة ثم غطي الوعاء وانقعي الدجاج لـ4 ساعات و ادهني الشواية بقليل من الزيت ثم اشوي صدور الدجاج حتى تنضج من الجهتين.
اقرأ أيضا |جددي فطارك.. «تشيز كيك» النسكافيه
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بطريقة سهلة.. طريقة تحضير شوربة الشوفان
الألم العصبي الوربي.. الخيارات العلاجية المتاحة
طريقة تحضير فتة الباذنجان بالزبادي
للأمهات.. حيلة ذكية للتخلص من رائحة الفسيخ بالمنزل
قلة وزن الأطفال.. تعرف الأسباب والعلاج
«أكلات جدتي».. طريقة تحضير كشك ألماظ
للأمهات.. 4 عادات سيئة تضر بصحة طفلك تجنبيها
القومي للمرأة يهنئ السيدات اللاتي كرمهن الرئيس اليوم خلال احتفالية عيد العمال
مايا مرسي توجه الشكر للرئيس السيسي على دعم وتمكين المرأة العاملة