أطعمة صحية
إنفوجراف | 5 أطعمة صحية تمد الجسم بالطاقة أثناء الصيام
سيد عبدالله
الإثنين، 11 أبريل 2022 - 10:22 ص
يعتبر نقص الطاقة هي المشكلة الأساسية في رمضان، بسبب قلة الطعام والماء منذ صلاة الفجر، وحتى صلاة المغرب، وللتخلص من الجوع والعطش طوال نهار رمضان أثناء الصيام، هناك مجموعة من الأطعمة التي تتميز بفوائدها الصحية للجسم ، والتي تمد الصائم بالطاقة، وتساهم في تخليصه من الشعور بالخمول والكسل.
وكشفت نتائج الدراسة، أن الأفراد الذين يعيشون نمط حياة تعتمد على المنتجات الموسمية الطازجة مع نظام غذائي مثالي، هم الأفضل صحيا ولديهم طاقة كبيرة، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أبرز تصريحات رئيس هيئة المحطات النووية في ندوة «بوابة أخبار اليوم»| إنفوجراف
إنفوجراف| الأرصاد تعلن عن تحول مُثير لطقس أول وثاني أيام عيد الأضحى
إنفوجراف| قبل الوقوف بعرفات.. كل ما تريد معرفته عن الركن الأعظم من الحج
إنفوجراف| بالأرقام.. تجهيزات طبية في مشعر منى
إنفوجراف| ارتفاع أسعار الذهب في بداية تعاملات الجمعة 14 يونيو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 15 يونيو 2024| إنفوجراف
إنفوجراف| حصيلة 250 يومًا من الحرب الإسرائيلية في غزة.. أرقام مفزعة
إنفوجراف| كسوة الكعبة في أرقام
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في بداية تعاملات الخميس 13يونيو