إعداد سموثي المانجو والبرتقال بالزبادي
مشروب اليوم | أسهل طريقة لإعداد سموثي المانجة والبرتقال بالزبادي في المنزل
أمنية شاكر
الجمعة، 29 يوليه 2022 - 06:18 م
في فصل الصيف يفضل الكثير تناول المشروبات المثلجة، لتقليل الشعور بحر الصيف، وفي هذا الصدد نقدم لك أسهل طريقة لإعداد سموثي المانجة والبرتقال بالزبادي في المنزل.
مكونات الوصفة:
2 ثمرة برتقال مقطعة
ثمرة مانجو مقطعة
1/2 ثمرة موز مقطعة
كوب زبادي
1/2 كوب كبير ماء او لبن
سكر ( حسب الرغبة )
خطوات التحضير
في الخلاط الكهربائي يوضع الماء أو اللبن والسكر ويخلط جيدا، وتضاف المانجو والبرتقال والزبادي إلى الخلاط على مزيج اللبن والسكر ويخلط مرة أخرى جيدا حتى تتجانس جميع المكونات، ويوزع السموثي في كاسات التقديم.
اقرأ أيضا | تناول الخس والبطيخ لمواجهة الحر الشديد
الكلمات الدالة
فصل الصيف
مشروب اليوم
سموثي المانجه والبرتقال بالزبادي
سموثي المانجه
المانجه والبرتقال بالزبادي
المانجه والبرتقال
الاخبار المرتبطة
القومي للمرأة يختتم معسكر التنشئة المتوازنة في محافظة الأقصر
مايا مرسي: وجود النساء في مجالس الإدارة يحقق أداء ماليًا أفضل
منها الجزر والكيوي.. 9 عصائر طبيعية لتحسين صحة الشرايين والأوردة
خبيرة تغذية تنصح بعدم شرب الماء بعد الوجبات مباشرة
مناقشة كتاب "دروس من الحياة" بمكتبة مصر الجديدة
فوائد «باديكير الشاي».. يقتل البكتيريا ويرطب القدمين
منها الوردي والسموكي.. أنواع المكياج الهادئ لحفلات التخرج
من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل شوربة البصل بالجبنة البارميزان
تشوهات الأظافر قد تكشف عن اضطراب وراثي يزيد من خطر السرطان