السبت، 03 مارس 2018 - 11:58 ص

يقدم أخصائي طب المناطق الحارة والكبد والجهاز الهضمي بجامعة عين شمس د.أحمد رمزي، 9 نصائح هامة لحماية الأطفال من العدوى في وقت تقلب الفصول.
1- الاهتمام بتهوية المنزل للتخلص من أي ميكروبات.
2- فصل الطفل المصاب بالبرد أو الأنفلونزا عن بقية الأطفال لتجنب نقل العدوى.
3- فصل الأدوات الخاصة لكل طفل مثل الطعام، مع الحرص على تعقيمها وتنظيفها جيدا بعد الاستخدام.
4- الاهتمام بالنظافة الشخصية للطفل وغسل اليدين باستمرار .
5- حصول الطفل علي النوم الكافي يساعد علي تنشيط الجهاز المناعي.
6- شرب كميات مناسبة من الماء يوميا.

7- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي.
8-   تشجيع الطفل علي ممارسة الرياضة لتقوية الجهاز المناعي  .
9-عند الإصابة بالبرد يفضل عدم الخروج من المنزل وتناول باراسيتامول وخافض حرارة والحصول على فترة كافية من النوم.