وصفة البرتقال والليمون لإزالة دهون البطن
وصفة البرتقال والليمون لحرق دهون البطن
منى إمام
الإثنين، 25 يونيو 2018 - 10:17 ص
يعد البرتقال والليمون من أفضل طرق التخسيس والتخلص من دهون البطن والتي تساعد على السيطرة على الشهية كما أنها وصفة من الوصفات الهندية الطبيعية والسهلة التي تحصلين منها على الرشاقة والجاذبية.
قدم خبير التغذية سعيد متولي، طريقة تحضير وصفة البرتقال والليمون لإزالة دهون البطن حيث أنه يتم غلي المياه ثم قومي بوضع حبة ليمون وحبة برتقال في الماء المغلي ثم اتركيها على النار قليلا.
وأضاف خبير التغذية، أنه يتم تصفية الوصفة بالمصفاة واتركيها جانبا حتى تصبح فاترة ثم اشربي الماء 3 مرات يوميا بعد كل وجبة طعام.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
طبيب يحذّر: فقدان الوزن قد يؤثر على جمالك
قبل الولادة.. المكملات الغذائية التي تحتاجينها أثناء الحمل
خاص| خبير تغذية يوضح كيفية علاج نقص الحديد عند السيدات
«القومي للمرأة»: «يوميات صفصف» يقدم رسالة وتوعية هادفة للمجتمع
للحصول على القيمة الغذائية من الزبادي.. تجنب هذه الأطعمة
«بيتزا المنسف» تشعل السوشيال ميديا
تعرف على القيمة الغذائية وطريقة تحضير الفول السوداني والسمسم
القومي للمرأة ينظم برنامج «سينما الطفل» بأسوان
«كيتو».. نظام غذائي للوقاية من الزهايمر