الخميس، 23 أغسطس 2018 - 02:06 ص

في ظل الاحتفال بعيد الأضحى المبارك، وتناول اللحوم بشراهة، تحتاج المرأة الحامل إلى بعض الوجبات التي تفيدها أثناء الحمل، وخاصة كبد الخروف الذي يتمتع بعدد من المزايا.

وتعد الأكباد بجميع أنواعها من أهم المأكولات التي يجب على المرأة الحامل تناولها أثناء فترة الحمل، فهي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، والذي يعتبر مفيدًا للحوامل.

ويقي حمض الفوليك من إصابة الجنين بأي تشوهات خلقية، وعلى الرغم من ذلك يجب الحذر من الإفراط في تناول الكبد بشكل كبير، لاحتوائه على كميات مرتفعة من البروتينات التي يمتصها الجسم، وينتج من خلالها حمض اليوريك، والذي إذا ارتفعت نسبته في الجسم يؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس.

 كما يحتوي الكبد على نسبة عالية من الكوليسترول، والذي يسبب أضرارًا للقلب، والأوعية الدموية، إذا تراكم في الدم.