الخميس، 30 أغسطس 2018 - 10:05 ص

سرطان الثدي هو نوع من أنواع السرطان يظهر في أنسجة الثدي، من علاماته تغير في شكل الثدي، وظهور كتلة في الثدي.

وقدمت د.رانيا حمدي استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، عدة نصائح لتجنب الإصابة بسرطان الثدي .
- الابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة.
- الكشف المبكر بالماموغرام في عمر من 30-40 سنة في حالة وجود تاريخ مرضي بالعائلة.
- الكشف الدوري بالماموغرام كل سنة أو سنيتن بعمر 40 سنة فما فوق.
- تجنب استخدام المعالجة الهرمونية بعد انقطاع الطمث.
- ممارسة النشاط البدني بما لا يقل عن 30 دقيقة يوميا.
- تناول الغذاء الصحي الغني بالخضار والفاكهة.
- الإنجاب المبكر قبل عمر 30 سنة.
- ممارسة الرضاعة الطبيعية.
- تجنب السمنة وزيادة الوزن.