لزيادة الوزن في رمضان.. إليكِ طريقة تحضير «الدجاج بالكاجو»
لزيادة الوزن في رمضان.. إليكِ طريقة تحضير «الدجاج بالكاجو»
منةالله يوسف
الثلاثاء، 21 مايو 2019 - 10:44 م
تعاني معظم الفتيات من النحافة، وعدم قدرتهن على استكمال طعامهن لمعانتهن من فقدان الشهية، واتباع العادات الغذائية الخاطئة، لذلك تُقدم الدكتورة ندى بهاء الدين خبيرة التغذية، طبقًا يوميًا لزيادة الوزن، واليوم تقدم لكِ طريقة تحضير طبق «الدجاج بالكاجو»، والذي يحتوي على 900 سُعر حراري.
المكونات:
200 جرام صدور فراخ
50 جرام كاجو
فلفل ألوان
2 ملعقة زيت سمسم
ملعقة عسل
ملعقة صويا صوص
حبة بصل
ملح
فلفل
الطريقة:
- قطعي الدجاج قطع صغيرة وحمريها في إناء على نار هادئة، وأضيفي إليها الفلفل والبصل والعسل والصويا صوص والملح والفلفل واتركيهم.
- أضيفي زيت السمسم وملعقة العسل وقدميها مع مكرونة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
طبيب يحذّر: فقدان الوزن قد يؤثر على جمالك
قبل الولادة.. المكملات الغذائية التي تحتاجينها أثناء الحمل
خاص| خبير تغذية يوضح كيفية علاج نقص الحديد عند السيدات
«القومي للمرأة»: «يوميات صفصف» يقدم رسالة وتوعية هادفة للمجتمع
للحصول على القيمة الغذائية من الزبادي.. تجنب هذه الأطعمة
«بيتزا المنسف» تشعل السوشيال ميديا
تعرف على القيمة الغذائية وطريقة تحضير الفول السوداني والسمسم
القومي للمرأة ينظم برنامج «سينما الطفل» بأسوان
«كيتو».. نظام غذائي للوقاية من الزهايمر