عصير الكانتلوب بالليمون والنعناع
رمضان 2019| مشروب اليوم.. «عصير الكانتلوب بالليمون والنعناع»
منى إمام
الأحد، 02 يونيو 2019 - 02:58 م
يحتاج جسم الإنسان للكثير من السوائل والسكريات في شهر رمضان، لتعويض فترات الصيام التي تدوم هذا العام لأكثر من 15 ساعة.
تقدم الشيف «إيمان كامل» قائمة يومية من العصائر والمشروبات المفيدة للصائمين ومنها «عصير الكانتلوب بالليمون و النعناع»
المقادير :
4 كوب كانتلوب " شمام " مقشر ومقطع
نعناع أخضر
3 / 4 كوب سكر حبيبات
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
2 كوب ماء مثلج
الطريقة
نضع قطع الكانتلوب في الخلاط ثم النعناع ثم السكر ثم عصير الليمون وإضافة الماء المثلج ونقوم بخلطهم جيدا
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مايا مرسي: "الشمول المالي يحمل أهمية كبيرة في تمكين النساء اقتصاديًا"
نصائح غذائية | 5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
حب الشباب؟ لا مكان له في بشرتك.. مكونات طبيعية هي الحل
نصائح للسيدات | 5 وصفات منزلية فعالة للعناية بالشعر الدهني
شيكابالا يغيب عن الزمالك أمام البنك الأهلي
نصائح غذائية.. 9 وجبات خفيفة صحية لتحفيز الإنتاجية في مكان العمل
بالخطوات.. طريقة عمل مكياج صيفي لا يسيل
عضاضة طبيعية.. «المانجو» بديلاً للهاية في فترة التسنين
يعطي ترطيبا ولمعانا.. فوائد عصير الجزر للشعر