الوجبات السريعة
«الوجبات السريعة» تصيب المراهقين بالاكتئاب
أ ش أ
الجمعة، 30 أغسطس 2019 - 10:31 ص
كشفت دراسة أجراها متخصصون في جامعة «ألاباما» في مدينة برمنجهام الأمريكية أن الوجبات السريعة يمكن أن تساعد على إصابة المراهقين بالاكتئاب.
واكتشف الباحثون زيادة في مستويات الصوديوم وانخفاض في مستويات البوتاسيوم في عينات البول من طلبة المرحلة المتوسطة من التعليم، وأن ذلك ناجم عن الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والوجبات المجمدة.
وذكرت رئيسة فريق البحث سيلفى مروج رئيسة قسم علم النفس أن انخفاض مستويات البوتاسيوم ناجم عن عدم تناول الفاكهة والخضروات الغنية بهذه المادة مثل الموز والطماطم والفول والبطاطا وغيرها.
وأوصت الدراسة بأن يتضمن أي نظام غذائي أطعمة غنية بالبوتاسيوم كإجراء وقائي لتجنب الإصابة بالاكتئاب.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
طريقة تحضير حلوى «الإكلير»
الوطنية للقضاء على ختان الإناث تدين قيام أحد الوافدين بالترويج لختان الإناث
مايا مرسي عن ذكرى 30 يونيو: النساء هن حارسات الوطن
6 مزايا للولادة الطبيعية.. تقلل من الإصابة بالربو وتجنب البكتيريا الحميدة
في سن المراهقة.. أعراض القلق الخفية لدى الأطفال
تجنبها لتضمن حياة سعيدة.. 5 أخطاء للرجل في التعامل مع الزوجة
4 فوائد لعصير البصل تساعد على نمو الشعر.. تعرف عليها
القومي للمرأة يهنئ السفيرة نبيلة مكرم لتوليها رئاسة الأمانة الفنية للتحالف الوطني
في 30 دقيقة.. طريقة تنظيف بقع الدش الزجاجية