بالفيديو| الطريقة السحرية للتخلص من دهون الكرش والأرداف
فيديو| تعرف على الطريقة السحرية للتخلص من دهون الكرش والأرداف
محمد مصطفى بدر-
منةالله يوسف
السبت، 05 أكتوبر 2019 - 05:01 م
أكد محمد شحاتة أخصائي التغذية العلاجية أن هناك بعض الوصفات السحرية التي تساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف.
وأضاف شحاتة أن الكرش والأرداف هما بمثابة المخزن الرئيسي لتكوين الدهون؛ مشيرًا إلى أن هناك 5 طرق أساسية للقضاء عليهما أبرزهم البعد عن الزيوت والسمن والحلوى والقهوة سريعة الذوبان.
ونصح أخصائي التغذية الأفراد بالبعد عن تناول «اللبن» لأنه يتسبب في زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة دهون عالية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
شهية ولذيذة.. طريقة تحضير مشروب «الكاكاو البارد»
انتبهي من هذه العلامات التى تشير لإصابتك بسرطان المبيض
«القومي للمرأة» يحتفل بالناجحين بصفوف «محو الأمية» من أهالي الأسمرات
بمكونات بسيطة.. طريقة تحضير كيكة العسل واللوتس
«مهم لنمو الجنين».. تعرف على فوائد «الأوميجا 3»
بحيلة بسيطة.. طريقة الحفاظ على البطاطس من التبرعم المبكر
للجنس الناعم.. فوائد تدليك البشرة بزيت الزيتون بانتظام
مايا مرسي تشارك فى فى اجتماع اللجنة الاستشارية لبرنامج التمكين الاقتصادي للمرأة
3 وصفات مبتكرة باستخدام بذور الشيا للتغلب على ارتفاع درجة الحرارة