![صورة أرشيفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20200404040951342.jpg)
صورة أرشيفية
لجمالك| 4 نصائح لحماية البشرة من آثار أشعة الشمس
منى إمام
السبت، 04 أبريل 2020 - 04:09 ص
الاهتمام ببشرتك من الأمور المهمة للحفاظ على جمالها ونعومتها فهي تحتاج إلى اهتمام أكثر خاصة مع تقلبات الجو، لذلك استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا د. هاني الناظر نصائح وطرق حماية الجلد والبشرة من آثار أشعة الشمس وهي:
-استخدام شمسية الحماية الراس والجسم
أثناء التعرض للشمس المدة طويلة خاصة فترة الظهيرة
-تجنب التعرض للشمس نهارا بينما هناك عطور أو مستحضرات تجميل على البشرة ، خاصة الوجه
-ارتداء الملابس القطنية البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة
-دهان الجلد بكريمات الوقاية من الشمس على أن تُجدد كل ساعتين
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![بكوب دقيق واحد .. طريقة تحضير كيكة الحليب](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616195248712.jpg)
![القومي للمرأة يوقع بروتوكول تعاون مع مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616175833469.jpg)
![عيد الأضحى 2024| وصفات طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616125804105.jpg)
![نصائح منزلية | 5 نصائح مهمة لحفظ لحم الأضحية طازجًا لفترة أطول](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616122947873.jpg)
![نصائح لعيد الأضحى.. كيفية التخلص من مخلفات الذبح بشكل آمن وصحي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616121245771.jpg)
![هل لديكم الجرأة لإلقاء أطفالكم الرضع في حوض السباحة ؟](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616120738166.jpg)
![احذر.. تناول الكبدة النيئة قد يصيبك بأمراض خطيرة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616115319272.jpg)
![أفكار جديدة لأشهى الأكلات في أول أيام عيد الأضحى 2024](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616111941571.jpg)
![النعناع.. مقاوم للصداع ومساعد للهضم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616094059468.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)