طريقة تحضير «الشلولو»
لتقوية المناعة.. طريقة تحضير «الشلولو» في المنزل
منةالله يوسف
الإثنين، 06 أبريل 2020 - 10:33 ص
نبات «الشلولو» أو الملوخية الجافة كما يسميها البعض من أبرز الأكلات التي تساعد على تقوية المناعة وتعزز صحة الجسم.
وتقدم «بوابة أخبار اليوم» بخطوات سهلة وبسيطة لينال إعجاب أسرتك:
المكونات
نبات الشلولو
فصوص ثوم طازجة
ماء بارد
ليمونة
الطريقة:
يضرب الثوم مع الليمون في الخلاط جيدًا، ويوضع الماء البارد على الشلولو، ويتجانس الخليط مع بعضه البعض.
يذكر أن المعهد القومي للتغذية أوصى بتناول «الشلولو» بهذه الطريقة لتجنب فيروس كورونا خاصة أن الثوم والليمون مضادان للفيروسات، وهذا النبات يحتوي على مادة مخاطية تحافظ على جدار المعدة وتعزز مناعة الجسم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تناول البصل في شم النسيم.. عادة فرعونية قديمة
خبيرة تغذية: «مرق العظام» طعام مثالي لإنقاص الوزن
في اليوم العالمي للملاريا.. تعرف على أسباب وأعراض الإصابة
إيطاليا تنبه إلى تفشي فيروس قاتل في أوروبا وتطالب بخطة لمواجهته
لماذا يأكل المصريون البيض في شم النسيم؟
دراسة تكشف تأثير شكل الجسم على خطر الإصابة بسرطان القولون
أعراض غير معتادة الحساسية.. حكة في الأذن وارتفاع درجة الحرارة
5 أشياء سهلة لتحديث غرفة معيشتك لفصل الربيع
كيف تؤثر مكالمات "زووم"على الصحة العقلية؟