لست البيت.. طريقة عمل «شوربة لايت» من اللحوم
لست البيت.. طريقة عمل «شوربة لايت» من اللحوم
إيمان طعيمه
الثلاثاء، 28 يوليه 2020 - 10:28 ص
تتساءل "ست البيت"عن طريقة تحد فيها من كمية الدهون الموجودة في «شوربة اللحوم»، حتى لا تتسبب في زيادة الوزن أو تضر بصحة أحد الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
وأكد دكتور أحمد محمد سعيد حسين، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية ورئيس شعبة بحوث الصناعات الغذائية والتغذيه بالمركز القومي للبحوث، أنه يفضل أن يتم تناول اللحوم مشوية أو مسلوقة، مع التخلص من الدهون قبل الطهي.
كما يمكن التخلص من دهون الحساء (الشوربة) بتركها لتبرد في الثلاجة ثم إزالة طبقة الدهن السطحية ثم تسخينها واستخدامها كحساء أو في عمل الفتة والرقاق.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
الصحة والسكان بــ«القومي للمرأة» تناقش أسباب الوفاة المفاجئة
للأمهات الجدد.. أفضل 4 طرق لتعليم المهارات اللغوية لطفلك
لترطيب جسمك.. طريقة تحضير كوكتيل الجريب فروت والمانجو
في الصيف.. 4 نصائح أساسية لحماية الشعر الكيرلي
طريقة عمل طاجن العكاوي.. وصفة شهية بخطوات بسيطة
5 خطوات بسيطة للتخلص من الجلد الميت حول الأصابع
طريقة تنظيف مكواة الملابس
فطارك عندنا.. طريقة تحضير الميني بيتزا بدون فرن
للكيتو دايت.. طريقة تحضير عصير الخيار والأفوكادو