الأحد، 21 فبراير 2021 - 09:13 م

يستيقظ الكثيرون من الفراش مباشرة إما لتنظيف أسنانهم أو للحصول على قهوة الصباح، إذن ما هو أكثر صحة للأسنان وما الذي يمكن أن يضرها بالفعل؟

ومعروف أن القهوة تغير لون الأسنان، وتحتوي على مادة "التانين" التي يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، لذلك فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة مهم جدًا لتجنب أضرار القهوة، ولكن من الأفضل أن تفعل ذلك قبل شرب القهوة.

اقرأ أيضا| طبيب يكشف سرا عن القهوة.. وعلاقتها بأمراض القلب والكبد

وقالت كريستينا مينرز، طبيبة الأسنان في مركز صحي في سان أنطونيو الأمريكية: "السبب في ضرورة غسل الأسنان بالفرشاة قبل تناول القهوة الصباحية أن ذلك يؤدي إلى إزالة تراكم آثار القهوة على الأسنان، ويجعل من الصعب على البقع الالتصاق".

وتابعت: "إذا حافظت على أسنانك نظيفة جدا، فيمكن أن تلتصق بها كمية قليلة من القهوة".

وتوضح مينرز أنه ربما يعتقد البعض أن تنظيف أسنانهم بعد شرب القهوة مباشرة هي خطوة ستساعدهم بالفعل في الحفاظ على الأسنان، ولكنها في الواقع قد تجعل الوضع أسوأ.

وتشير إلى أنه انطلاقا من حقيقة أن القهوة حمضية فإن غسل الأسنان بالفرشاة فور شربها يمكن أن يضعف مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية للأسنان التي تحميها من التلف.