صورة تعبيرية
لرفع المناعة.. «سموذي الموز بالسبانخ والليمون»
حنان الصاوي
الإثنين، 20 سبتمبر 2021 - 10:34 ص
يستخدم «سموذي الموز بالسبانخ والليمون» لرفع المناعة وهو من المشروبات الطبيعية الصحية والتي تزيد من المناعة بمكونات متوفرة في المطبخ، وسهلة التحضير بالمنزل ومفيدة.
المكونات ..
- الموز
- السبانخ
- العسل
- حليب
طريقة التحضير
ضعي الموز والحليب والسبانخ والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً ووزعي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.
اقرأ أيضا|جددى سفرتك ..كريب بالدجاج والجبن
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
شهية ولذيذة.. طريقة تحضير مشروب «الكاكاو البارد»
انتبهي من هذه العلامات التى تشير لإصابتك بسرطان المبيض
«القومي للمرأة» يحتفل بالناجحين بصفوف «محو الأمية» من أهالي الأسمرات
بمكونات بسيطة.. طريقة تحضير كيكة العسل واللوتس
«مهم لنمو الجنين».. تعرف على فوائد «الأوميجا 3»
بحيلة بسيطة.. طريقة الحفاظ على البطاطس من التبرعم المبكر
للجنس الناعم.. فوائد تدليك البشرة بزيت الزيتون بانتظام
مايا مرسي تشارك فى فى اجتماع اللجنة الاستشارية لبرنامج التمكين الاقتصادي للمرأة
3 وصفات مبتكرة باستخدام بذور الشيا للتغلب على ارتفاع درجة الحرارة