![صورة أرشيفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20211023094557707.jpg)
صورة أرشيفية
باحثون: التين المجفف يساعد على فقدان الوزن وتقوية العظام
السبت، 23 أكتوبر 2021 - 09:45 ص
كشف عدد من الباحثين، عن أهمية تناول فاكهة التين، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة، مؤكدين أن التين المجفف يقدم فوائد عديدة لجسم الإنسان؛ بفضل مركب "فيسين" الموجود فيه.
وقال الباحثون إن مركب "فيسين" يعمل مع الإنزيمات الأخرى على هضم الطعام بسرعة كبيرة، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن.
اقرأ أيضا| تعرفي على طريقة تجفيف التين في المنزل
وأشار العلماء إلى أن التين المجفف يعمل على تعزيز علمية الهضمي ومنع الإمساك لغناه بالألياف، بالإضافة إلى دوره في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها بفضل الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور الموجود فيه.
وأوضح الباحثون قدرة التين المجفف على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لتقليله مستوى الكوليسترول، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة تساعد في التخلص من الجذور الحرة التي تسبب انسداد الشرايين.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![عروض أزياء غريبة الأطوار في أسبوع باريس للملابس الراقية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628223902177.jpg)
![هل «الـمالتي فيتامين» يطيل العمر؟.. دراسة تجيب](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628210128746.jpg)
![تعرف على علاج الحازوقة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628183348807.jpg)
![أنواع من الحلويات تساعدك على التخلص من دهون البطن](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628175449873.jpg)
![دراسة إيرانية: الوجبات السريعة تهدد صحتك العقلية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628164427386.jpg)
![بذور عباد الشمس.. غذاء يعزز صحة الدماغ والعين](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628163808808.jpg)
![نصائح لمرضى القلب في الطقس الحار](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628162429605.jpg)
![منزل مارلين مونرو في لوس أنجلوس.. مصير غامض ومعركة للحفاظ على إرث النجمة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628161437895.jpg)
![قبل الزواج.. 5 علامات تدل على أنك في علاقة «غير سوية» نفسيا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240628153448743.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240628112024621.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240627160008308.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230313135302223.jpg)
![](https://images.akhbarelyom.com/UP/20231105181050243.gif)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230609125004009.jpg)