صورة أرشيفية
أبرزها القرفة.. فوائد البهارات لحرق الدهون
معتصم الشاهد
الجمعة، 23 يونيو 2023 - 10:15 م
تلعب بعض البهارات والتوابل دورًا مهمًا في عملية تفتيت الدهون من خلال زيادة معدل الحرق بشكل ملحوظ ومحاربة الشعور بالجوع.
واليكم البهارات التي تلعب دوراً هاماً في عملية تفتيت الدهون تعرف عليها :
الكمون:
يساعد تناول ملعقة من الكمون 3 مرات يوميًا لمدة 8 أسابيع على فقدان الكرش بشكل واضح، لأنه يعمل على حرق الدهون وتحسين عملية التمثيل الغذائي بالجسم.
القرفة:
تعتبر القرفة من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة التي تفتت الدهون وتعمل على ضبط السكر في الدم وتحد من الشهية وتحمي الجسم من الالتهابات، وهذا ما يفسر دورها في خسارة الوزن والتخلص من دهون الخصر «الكرش».
الشمر:
وهو علاج عشبى طبيعى وقوي للبول ويحسن الهضم ويساعد الجسم على التخلص من النفايات.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
في حالة وجود جسم غريب في حلق طفلك.. ماذا عليك فعله؟
نزلات البرد الأبرز.. 4 عوامل تسبب الإصابة بـ «طنين الأذن»
ميلانو تتراجع.. لا لحظر الآيس كريم بمنتصف الليل!
زهور القنطريون.. العلاج المحتمل لتجديد الأعصاب المتضررة
«الصحة العالمية» تفجر مفاجأة حول كيفية انتقال فيروس كورونا ونزلات البرد
4 أسباب للعلاقة العاطفية العميقة بين الكلاب والبشر
لقاح جديد يُحدث ثورة في علاج سرطان الدماغ الخطير
طريقة بسيطة لخسارة الوزن بنسبة 30%
بخلاف الأطباق.. 4 أشياء يمكن تنظيفها باستخدام سائل غسل الأطباق