تعبيرية
الفلفل الحلو يقي كبار السن من تصلب الشرايين
أحمد المهدي
الإثنين، 10 يوليه 2023 - 09:45 م
أعلن خبير تغذية روسي أن الفلفل الحلو مفيد لكبار السن للوقاية من تصلب الشرايين.
ووفقا لصحيفة "إزفيستيا" يشير الخبير إلى أن الفلفل الحلو يساعد كبار السن على الوقاية من تصلب الشرايين ومرض النقرس وداء السكري وكذلك ارتفاع مستوى ضغط الدم.
ووفقا له، يحتوي الفلفل الحلو على الكاروتينات والألياف الغذائية وعناصر معدنية مختلفة، بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى أن الكاروتينات تعمل أيضا كمضادات للأكسدة. لذلك يجب إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من داء السكري. لأن الألياف الغذائية التي يحتويها تعمل على إبطاء امتصاص السكر.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«الصحة العالمية» تفجر مفاجأة حول كيفية انتقال فيروس كورونا ونزلات البرد
لقاح جديد يُحدث ثورة في علاج سرطان الدماغ الخطير
طريقة بسيطة لخسارة الوزن بنسبة 30%
بخلاف الأطباق.. 4 أشياء يمكن تنظيفها باستخدام سائل غسل الأطباق
لإنقاص الوزن.. أفضل 4 أطعمة يمكن دمجها في نظامك الغذائي
دراسة: الأرز والدقيق يحتويان مستويات عالية من السموم الضارة إذا ساء تخزينهما
دراسة تكشف استراتيجية لزيادة التركيز أثناء المحاضرات
دب يثير دهشة ضيوف حديقة حيوان بواشنطن لهذا السبب | فيديو
للحفاظ على سلامة الشرايين.. تناول هذه الفاكهة