صورة موضوعية
نصائح لمأكولات صحية للأطفال عند مشاهدة التلفزيون
أ ش أ
السبت، 21 أكتوبر 2017 - 10:08 ص
تقدم خبيرة التغذية الفرنسية "فلورانس دان" الأستاذة في جامعة باريس أفضل المأكولات التي يجب أن تعدها الأم لأطفالها بالليل أثناء مشاهدة التلفزيون حتى تحميهم من البدانة وتوفر لهم الغذاء الصحي السليم.
وتنصح الخبيرة الفرنسية الأم بالبعد نهائيا عن تناول البيتزا وتعويضها بالفطائر الأقل دسامة والمصنوعة من الخبز والخمائر وتقديم التونة والسردين وتناول الفاكهة والخضروات، وبطاطس البوريه بدلا من الشيبسي، وصفار البيض التي تعطى طفلك الكالسيوم، والزبادي، وشوربة الخضار.
وتنصح الخبيرة الفرنسية الأم بالبعد نهائيا عن تناول البيتزا وتعويضها بالفطائر الأقل دسامة والمصنوعة من الخبز والخمائر وتقديم التونة والسردين وتناول الفاكهة والخضروات، وبطاطس البوريه بدلا من الشيبسي، وصفار البيض التي تعطى طفلك الكالسيوم، والزبادي، وشوربة الخضار.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
دراسة: حقنة الظهر تقلل المضاعفات أثناء الولادة
إليكي.. أفضل زيوت طبيعية للحصول على شعر طويل وصحي
مقبلات صحية.. طريقة تحضير زبدة الأفوكادو بالثوم الشهية
ليبقى طازجًا لمدة شهر.. طريقة تخزين الجزر
خل التفاح.. فوائد وآثار جانبية على الصحة
أبرزها النظام الغذائي.. أسباب «حب الشباب»
سقوط تاجر مخدرات بحوزته 18 كيلو حشيش بالأسكندرية
يعزيز صحة القلب.. فوائد مُذهلة لـ «الخرشوف»
بالمقادير .. طريقة تحضير تشيزكيك الأوريو