![العسل الأسود بالطحينة](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20201209135852344.jpg)
العسل الأسود بالطحينة
«العسل الأسود بالطحينة».. أكلة مصرية أصيلة لا تجدها غير في «أم الدنيا»
الأربعاء، 09 ديسمبر 2020 - 01:58 م
يعد المطبخ أحد أهم مظاهر الجذب السياحي في البلدان، وذلك بهدف جذب السائحين محبي الأطعمة والمختلفة والذين يجبون العالم بحثاً عن الأطعمة الشهية والشهيرة في كل بلد.
و يشتهر المطبخ المصري بالعديد من الوجبات الفريدة لا تجدها غير في المطبخ المصري مثل الكشري و الفسيخ و الفول و الفلافل.
نسلط الضوء في السطور التالية على الطحينة بالعسل والتي لا تجدها إلى فى مصر والتي تعد مزيج رائع بين الطحينة و العسل الأسود الذي أصبح أحد أشهر الأطعمة المصرية حول العالم مما جعل المواقع العالمية الصحية تنشر الفوائد الصحية للمزيج الرائع العسل الأسود و الطحينة.
أوضح موقع "هالث كار" العالمي أن يعتبر العسل الأسود بالطحينة وجبة متكاملة حيث يحتوي هذا المزيج حوالي 25 جرام من البروتين اي يعادل علبة تونة و يوجد به الدهون الصحية و السعرات الحرارية الذي يحتاجها جسم الإنسان مما جعلها أكلة يوصي بها جميع الأطباء لهؤلاء الذين يمارسون تمارين رفع الأثقال و يريدون تنمية عضلاتهم.
و أشار الموقع إلى أن العسل بالطحينة من أكثر الأطعمة شهرة في مصر و السلطة المفضلة لكثير من المصريين و تتكون الطحينة من السمسم وهي غنية بالنكهة وغنية بالعناصر الغذائية و غنية بالمعادن مثل الفوسفور والليسيثين والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد و تساعد الطحينة في إزالة السموم من الكبد و أحد أفضل مصادر الكالسيوم الموجودة، كما أنها غنية بفيتامين E وفيتامينات B1 و B2 و B3 و B5 و B15.\
و أضاف الموقع أن العسل الأسود بالطحينة وجبة رفيدة جدا لمنع فقر الدم و كما تساعد على تعزيز نمو الخلايا الصحية و تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعضلات و تمنع هشاشة العظام.
اقرأ أيضًا: العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![ستارة باب التوبة بالكعبة.. روعة الزخرفة والفن الإسلامي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616093601105.jpg)
![طريق الحج عن طريق سيناء.. رحلة حضارية عبر العصور الإسلامية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616091458086.jpg)
![الحج السياحي 2024.. نجاح تصعيد كامل الحجاج إلى عرفات.. والآن مقيمين بالمزدلفة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240616000143094.jpg)
![لتلقى أي شكاوى خلال العيد.. السياحة تشكيل غرفة عمليات بالإدارة المركزية لشركات السياحة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615143917831.jpg)
![أسامة عمارة: شركات أمن لإحكام السيطرة على منافذ مخيمات حجاج السياحة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615124647963.jpg)
![الحج السياحي: شركات متخصصة لمراقبة جودة الأغذية المقدمة للحجاج](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615124445763.jpg)
![أحمد إبراهيم: مخيمات حجاج السياحة بمنى جاهزة.. ولجان ميدانية لتقديم الخدمات](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615124256151.jpg)
![الحج السياحي 2024| جهود مكثفة لمواجهة الزحام بمنى](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615123806808.jpg)
![الحج السياحي 2024| نجاح تصعيد الحجاج.. وخطة محكمة للنفرة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615121555205.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)