الرمان يحمي من "السرطان" ويقوي المناعة

صورة تعبيرية

الرمان يحمي من "السرطان" ويقوي المناعة

الأحد، 05 نوفمبر 2017 - 10:31 ص

"الرمان" فاكهة الجنة التي تحتوي على العديد من الفوائد، للشعر والبشرة، والصحة العامة .

وأكدت على ذلك خبيرة التغذية "منال محمود" التي ترى " أن فوائد الرمان تبدأ من بذوره حيث يمكن استخدام بذور الرمان وإضافتها للعديد من الأطباق والسلطات أو استخدامها كعصير خفيف أو مركز والذي يتم استخدامه في العديد من أطباق حوض البحر المتوسط.

فوائد الرمان الصحية والغذائية
انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية.

تقليل الأمراض المرتبطة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.

إبطاء نمو الخلايا السرطانية و انخفاض خطر الاصابة بالسرطان، خصوصا سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطانات الغدد الليمفاوية.

تخفيف أعراض الإسهال وتقوية المناعة.

تخفيض نسبة الكولسترول في الدم والضغط المرتفع.

المساعدة في السيطرة على انخفاض الوزن.

مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل

المساعدة في الوقاية من مرض السكر

المحافظة على البشرة وحمايتها حيث أثبت أن له دور في تعزيز امتصاص فيتامين D عن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.

فوائد قشر الرمان
من الممكن غلي قشور الرمان المجففة وشرب المياه بعد تصفيتها لتحصيل العديد من الفوائد التي تشمل: مشاكل الهضم واضطرابات المعدة

يعالج مشاكل القولون

لتعزيز صحة الكلى والكبد

ويعتبر مشروب مثالي للقضاء على الطفيليات.