إيمان طعيمه

الإثنين، 04 ديسمبر 2017 - 01:43 م

قدمت أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام مشروب صباحي ومسائي يساعد الجسم على فقدان الوزن الزائد مع إتباع نظام غذائي سليم.

المشروب الصباحي 

المكونات

-كوب ماء ساخن.
-معلقة من بذور البقدونس العضوية.
-معلقة من أوراق البردقوش 
-معلقة من النعناع.
-معلقة  من بذور الكرفس. 

الطريقة

توضع جميع المكونات معا وتغلي جيدا ثم تصفى.
والجرعة من مرتين إلى ثلاث مرات. 

المشروب المسائي 

المكونات

-كوب ماء ساخن.
-معلقة من بذور البقدونس العضوية. 
-معلقة من الشاى الاخضر.
-معلقة من بذور الشمر.
معلقة من اوراق الشاكوريا.


الطريقة :
 توضع المكونات معا على النار حتى تغلي جيدا ثم تصفى.
والجرعة من  ثلاث  الي أربعة مرات.