للحامل.. تجنبي هذه الأكلات في الشهر التاسع
للحامل.. تجنبي هذه الأكلات في الشهر التاسع
إيمان طعيمه
الأربعاء، 14 مارس 2018 - 10:12 ص
تحرص الحامل على الحصول على تغذية سليمة للتمتع بصحة جيدة لها ولجنينها، لكن مع اقتراب الشهور الأخيرة تشعر بالجوع بشكل أكبر، وتتساءل عن نوعية الأكل الممنوعة عنها.
لذلك توضح طبيبة النساء والتوليد دكتورة ولاء منصور الأكلات التي يجب تجنب تناولها في الأشهر الأخيرة وخصوصا الشهر التاسع لتجنب حدوث أي مضاعفات أثناء الولادة.
1- تجنب الأكلات المقلية والحارة.
2- تجنب الأكلات التي تحتوي على دهون وكذلك الأطعمة المملحة كالمخللات والرنجة.
3- يمنع منعا باتا تناول أي لحوم خارج المنزل مثل اللحوم المدخنة وأيضا الجبن المطبوخة.
4- عدم تناول الكركديه بشكل كبير لتجنب حدوث اضطرابات في ضغط الدم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
الصحة والسكان بــ«القومي للمرأة» تناقش أسباب الوفاة المفاجئة
للأمهات الجدد.. أفضل 4 طرق لتعليم المهارات اللغوية لطفلك
لترطيب جسمك.. طريقة تحضير كوكتيل الجريب فروت والمانجو
في الصيف.. 4 نصائح أساسية لحماية الشعر الكيرلي
طريقة عمل طاجن العكاوي.. وصفة شهية بخطوات بسيطة
5 خطوات بسيطة للتخلص من الجلد الميت حول الأصابع
طريقة تنظيف مكواة الملابس
فطارك عندنا.. طريقة تحضير الميني بيتزا بدون فرن
للكيتو دايت.. طريقة تحضير عصير الخيار والأفوكادو