رمضان 2019| مشروب اليوم .. «الخشاف»
رمضان 2019| مشروب اليوم.. «الخشاف»
منى إمام
الإثنين، 06 مايو 2019 - 02:20 م
يحتاج جسم الإنسان للكثير من السوائل والسكريات في شهر رمضان، لتعويض فترات الصيام التي تدوم هذا العام لأكثر من 15 ساعة، لذا تقدم الشيف «سعاد النمس» قائمة يومية من العصائر والمشروبات المفيدة للصائمين ومنها «الخشاف».
المكونات
كوب من الفاكهة المجففة "تمر، قراصيا، مشمش، تين" كوب من جوز الهند والمكسرات "
بندق
لوز
عين جمل
كوب ماء
ملعقة صغيرة ماء ورد
سكر حسب الرغبة
الطريقة
تخلط الفاكهة مع الماء ساعة السحور ويضاف عليهم ماء الورد وضيفي السكر واقلب واضعهم في الثلاجة ويقدم بارد.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عضاضة طبيعية.. «المانجو» بديلاً للهاية في فترة التسنين
يعطي ترطيبا ولمعانا.. فوائد عصير الجزر للشعر
طريقة عمل السلمون بدبس الرمان
«جددي في مطبخك».. طريقة تحضير رغيف اللحم بالمشروم
قبل الصيف.. علامات تدل على استعداد طفلك لـ «البوتي تريننج»
أمراض يسببها نقص فيتامين د لطفلك.. وهذه الجرعة المحددة
حلويات اليوم.. طريقة تحضير كيكة تيراميسو الشوكولاتة
للأمهات| ماذا تفعلين إذا أصيب طفلك بارتفاع الحرارة قبل التطعيمات الدورية ؟
غداء اليوم.. طريقة تحضير اللوبيا بسهولة