الثلاثاء، 29 يونيو 2021 - 02:49 ص

شوربة الخضار من أفضل الأطعمة المغذية للأطفال، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالحديد والكالسيوم والزنك وغيرها من الفوائد التي تحمي طفلك من الإصابة بالأمراض وتساعد على تقوية المناعة.

وهناك مجموعة من الفوائد لطفلك في حالة تناول شوربة الخضار، 3 مرات أسبوعيا، وذلك بحسب موقع being the parent:

1- تناول شوربة الخضار يساعد على تعويض السوائل التي يحتاجها جسم طفلك.

2- شوربة الخضار من الأطعمة التي يسهل هضمها، وبالتالي فهي علاج فعال لحالات عسر الهضم عند الاطفال.

3- تساعد شوربة الخضار الغنية بفيتامين سي في علاج طفلك من البرد أو السعال أو الأنفلونزا.

4- اذا كان طفلك يعاني من السمنة فشوربة الخضار الحل الأمثل لضبط وزنه.

اقرأ أيضا| طريقة تحضير شوربة الخضار باللحم المفروم