الأربعاء، 15 ديسمبر 2021 - 08:16 م

هل أنت من عشاق القهوة؟.. تعتبر القهوة مصدر غني بمضادات الاكسدة والعناصر الغذائية التي قد تفيد البشرة والشعر وفروة الرأس، ومن أشهر فوائد القهوة المساعدة على الاسترخاء والهدوء وتوسيع الاوعية الدموية تحت الجلد مما يقلل من ظهور السيلوليت.

كما تعد مصدر غني بفيتامين B3 والمسؤول عن الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والجلد والشعر ،ووقد يساعد النياسين أيضا في الوقاية من سرطانات الجلد غير الورمية لذا فإن ماسك القهوة قد يكون اختيارك الامثل.

ويعتبر ماسك القهوة هو حل مثالي لمختلف أنواع البشرة ،فمنذ عقد مضى توجهت شركات مستحضرات التجميل إلى أدراج الكافيين في تصنيع منتجات العناية بالشرة ،ووذلك لما تحققه مادة الكافيين من نتائج مذهلة مثل تعزيز عمل الدورة الدموية، والحد من الالتهابات المسببة للهالات السوداء ولأكياس أو انتفاخات تحت العين.

ومن فوائد ماسك القهوة ترطيب البشرة وحمايتها من علامات التجاعيد حيث تعتبر القهوة مصدر غني بمضادات الاكسدة والتي تساعد على حماية البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة ،فلقد أظهرت بعض الدراسات بأن زيت القهوة له تأثير فعال على الجلد ومماثل لتأثير حمض الهيالورونيك ضد عوامل الشيخوخة.

كما يمكن لبذور زيت القهوة ان تساعد على زيادة الكولاجين والإيلاستين مما يجعل البشرة أكثر نضرة ،هذا بالإضافة الى انها تساعد على ترطيب البشرة عن طريق الحد من فقدان الماء ،وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية فلقد توصلت العديد من الدراسات الى أن مستخلص البن المطحون يعمل على حماية البشرة من التلف الناتج من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

إلا أنه لا يمكن القول بأن القهوة يمكن ان تكون بديل عن كريمات الحماية من الشمس، حيث إنها تعمل على حمايتك من حروق الشمس وتقلل من تأثيرات الشمس والمسببة لعلامات الشيخوخة.

وكذلك من فوائد ماسك القهوة تنظيف البشرة وتساعد ماسكات تقشير الوجه بشكل عام على إزالة طبقة الجلد الميت، إلا أنها لا تخترق مسام الجلد.

لذا فإنه لا يمكن اعتبارها علاج لحب الشباب ،كما يعالج الهالات السوداء فقد يساعد ماسك القهوة في علاج الهالات السوداء كل ما عليك هو أن تخلط نصف معلقة من البن المطحون مع زيت الزيتون، وإضافة قطرتين من الماء حتى يصبح عجينا في يدك، ثم دلك عينيك برفق دون فرك ،وواترك الخليط أسفل العينين لمدة من 5 إلى 10 دقائق، ثم يمسح الماسك بقطعة قماش ناعمة، ويشطف الوجه بالماء.

اقرأ أيضا| فوائد وأضرار بذور دوار الشمس