السبت، 01 يوليه 2023 - 01:50 م

تعتبر قهوة الشعير مشروب بديل للقهوة، وهي من المشروبات الشهيرة في الطب البديل، وتتميز بالعديد من الخصائص العلاجية والوقائية واسعة المجال، يسهل تحضيرها في المنزل في غضون دقائق.

يتم تحضيره من خلال تحميص الشعير وطحنه ليصبح مثل مسحوق النسكافيه، وهذا المشروب له نفس طعم القهوة تقريباً ولكنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية حيث أنه خال من الكافيين.

طريقة تحضيرها بطريقة تساعدك علي خسارة الوزن الزائد:

المقادير :
- كوب ماء
- زنجبيل مطحون
- حبهان مطحون
- شعير محمص ومطحون

طريقة التحضير :

- اخلطي الشعير مع الحبهان والزنجبيل إلى الماء المغلي.
- اتركِ الخليط جانبًا دون التقليب لمدة 10 دقائق.
- صفي الخليط جيدًا، تناولي المشروب ساخنا.

ونستعرض فوائد قهوة " الشعير" وفقًا لموقع "Healthline".

فوائد قهوة الشعير

- غنية بالألياف، وفيتامين ب 1 وب 2 والحديد.
- تساعد في التخلص من العطش والحمى.
- تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- تقوم بترطيب وزيادة ليونة البشرة.
- تفيد في التخلص من تشنجات المعدة.
- تساعد في التخلص من الانتفاخات بالمعدة.
- تقلل من التوتر والإجهاد.
- فعالة للغاية عند خلطها بالزنجبيل الأخضر وعسل النحل لعلاج التهاب المثانة.
- مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين لا يمكنهم تناول القهوة العادية خاصة المصابين بمرض ارتفاع الضغط.