السبت، 09 مارس 2024 - 01:42 م

يحتاج السحور لتناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية، ولذلك نقدم لك أسهل طريقة لعمل البطاطس المهروسة بالزبادي بخطوات بسيطة في رمضان 2024. 

مكونات الوصفة: 

خمس حبّات مُتوسّطة من البطاطس. 
350 جرام من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من الملح.
 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسمر. 
ملعقة صغيرة من الكمّون. 

اقرأ ايضا|استعدي لرمضان.. أفضل الأطعمة لصيام صحي 

طريقة التّحضير: 

 اسلقي البطاطس في وعاء على نار متوسّطة، وانتظري حتّى نضوجها جيّداً، ثم قشّري البطاطس واهرسيها بشكل جيّد، ثمّ أضيفي إليه كافّة المُكوّنات ونخلطها معاً حتّى نحصل على بطاطس مهروسة وممزوجة بشكلٍ جيّد، ثم نضع البطاطس المهروسة في طبق التّقديم.