احذري النوم بشعر مبلل
احذري النوم بشعر مبلل
إيمان طعيمه
السبت، 03 فبراير 2018 - 10:11 ص
كثير من الفتيات تفضل الاستحمام بماء دافئ ليلا لتتمتع بنوم هادئ بدون أرق، وكثير منهن يقومن بلف الشعر وهو مبلل والنوم به بدون تجفيفه.
تحذر أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام من هذه العادة تماما لما تلحقه بأذى وضرر لشعرك.
وأوضحت أن تدفئة فروه الرأس الرطبة أو تغطيتها طوال فترة النوم يحفز نمو الفطريات في فروه الشعر وبالتالي يؤدي ذلك لتكوين القشرة والالتهاب والحكة.
ونصحت بالاستحمام قبل موعد النوم بساعة علي الأقل حتى تسمحي لشعرك أن يجف في الهواء بدون استخدام مجففات الشعر مثل الاستشوار، ولتضمني صحة شعرك وقوته بدون تكسر وتقصف أثناء النوم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
الصحة والسكان بــ«القومي للمرأة» تناقش أسباب الوفاة المفاجئة
للأمهات الجدد.. أفضل 4 طرق لتعليم المهارات اللغوية لطفلك
لترطيب جسمك.. طريقة تحضير كوكتيل الجريب فروت والمانجو
في الصيف.. 4 نصائح أساسية لحماية الشعر الكيرلي
طريقة عمل طاجن العكاوي.. وصفة شهية بخطوات بسيطة
5 خطوات بسيطة للتخلص من الجلد الميت حول الأصابع
طريقة تنظيف مكواة الملابس
فطارك عندنا.. طريقة تحضير الميني بيتزا بدون فرن
للكيتو دايت.. طريقة تحضير عصير الخيار والأفوكادو