بيض اومليت بالخضروات
فطارك عندنا.. فنجان قهوة فرنساوي وبيض «أومليت» بالخضروات
حنان الصاوي
الأحد، 17 يناير 2021 - 03:01 ص
الفطار وجبة أساسية في يومك لكنها محيرة للكثيرين فبعضنا يمل من أطباق الفطار التقليدية التي تنحصر بين الجبنة واللانشون والفول والطعمية ، لهذا حضرنا لك فطارا مختلفا عن التقليدي .
ولكى تعرف أهمية وجبة الإفطار فيوجد حكمة قديمة تقول «تناول فطورك كالملك وغدائك كالأمير وعشاءك كالفقير».
أومليت بالخضراوات مع فنجان قهوة فرنساوي
الأومليت
مكوناتها: بيض، زعتر، طماطم، خرشوف، زيتون، جبن فيتا، ملعقة حليب صم يتم مزجها وضعها في طاسة حتى تمام النضج
القهوة الفرنساوي
المكونات معلقة كبيرة من القهوة وفنجان لبن ونصف معلقة سكر ويتم تقليبهم جيدا فوق النار لمدة دقيقتين حتى بدء الغليان .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
ميلانو تتراجع.. لا لحظر الآيس كريم بمنتصف الليل!
زهور القنطريون.. العلاج المحتمل لتجديد الأعصاب المتضررة
«الصحة العالمية» تفجر مفاجأة حول كيفية انتقال فيروس كورونا ونزلات البرد
4 أسباب للعلاقة العاطفية العميقة بين الكلاب والبشر
لقاح جديد يُحدث ثورة في علاج سرطان الدماغ الخطير
طريقة بسيطة لخسارة الوزن بنسبة 30%
بخلاف الأطباق.. 4 أشياء يمكن تنظيفها باستخدام سائل غسل الأطباق
لإنقاص الوزن.. أفضل 4 أطعمة يمكن دمجها في نظامك الغذائي
دراسة: الأرز والدقيق يحتويان مستويات عالية من السموم الضارة إذا ساء تخزينهما