الفستق كنز صحي
يحمي من السرطان والتجاعيد..اكتشفي فوائد «الفستق»
مي سيد
الأربعاء، 31 يناير 2018 - 03:52 م
العديد من السيدات لا يهتمون بتناول المكسرات، إلا أن المكسرات كنز يحتوي على العديد من الفوائد وخاصة «الفستق» لذلك ننشر لكي أهم الفوائد الصحية للفستق.
1.يساعد على التخلص من مشاكل البشرة و خصوصا التجاعيد فهو عنصر أساسي لعدم ظهور التجاعيد مبكرا عند السيدات و الرجال .
2.يخفض معدل الكولسترول في الدم .
3. يساعد على زيادة معدل الأكسجين في الدم .
4.يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز العصبي .
5. يعتبر مصدر غني بالفوسفور الذي يعتبر عنصر هام لصحة الجسم.
6. يساعد على حمايتك من مرض السرطان.
7.يعتبر مصدر غني من المعادن التي تعتبر عنصرا هام لصحة الجسم .
8. يعتبر مصدر جيدا لتوفير الطاقة للجسم .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لترطيب جسمك.. طريقة تحضير كوكتيل الجريب فروت والمانجو
في الصيف.. 4 نصائح أساسية لحماية الشعر الكيرلي
طريقة عمل طاجن العكاوي.. وصفة شهية بخطوات بسيطة
5 خطوات بسيطة للتخلص من الجلد الميت حول الأصابع
طريقة تنظيف مكواة الملابس
فطارك عندنا.. طريقة تحضير الميني بيتزا بدون فرن
للكيتو دايت.. طريقة تحضير عصير الخيار والأفوكادو
بطريقة سهلة.. طريقة تحضير شوربة الشوفان
الألم العصبي الوربي.. الخيارات العلاجية المتاحة