الجمعة، 21 أكتوبر 2022 - 02:33 م

سموذي الشاي الأخضر من أفضل وأشهي المشروبات الصحية المعدة منزلياً لأنها تحتوي على العديد من الفوائد والفيتامينات المفيدة للجسم، ومن الوصفات المحببة لدى الكثيرين وخاصة لأصحاب الرجيم، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل.

اقرأ أيضاً| حلويات اليوم.. طريقة عمل «مولتن كيك»

لمقادير والمكونات:

كوب  الشاي الأخضر بارد
كوب حليب خالي الدسم
1- حبة مانجو مقشر ومفروم
1- حبة موز مفروم
مكعبات الثلج حسب الرغبة

طريقة التحضير:

في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الحليب، والثلج، والشاي الأخضر، والموز، والمانجو.

اضربي المكونات حتى يتشكل مزيج ناعم القوام.

اسكبي المزيج في أكواب وقدميه بارداً.