![للحامل.. تعرفي على فوائد شرب الماء](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20180704135249629.jpg)
للحامل.. تعرفي على فوائد شرب الماء
للحامل.. تعرفي على فوائد شرب الماء
الأربعاء، 04 يوليه 2018 - 01:52 م
أوضح د.هشام الشاعر أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية طب جامعة القاهرة، أن شرب المياه بشكل دائم و غزير له فوائد عديدة حيث يحمى الجسم من كثير من الأمراض، وخصوصا للحامل.
وأشار إلى أن شرب المياه للمرأة الحامل بشكل دائم و بصورة منتظمة يحمى الجسم من حدوث الإمساك و خصوصا أنها الأكثر عرضة للأصابة به.
وأضاف الشاعر، أن شرب الماء بنسبة كبيرة له فوائد كثيرة للحامل وجنينها وتتلخص في التالي:
1- الإكثار من شرب المياه و خصوصا في فصل الصيف يحمى الجسم من حدوث الجفاف و الصداع النصفي حيث أن نقص المياه بالجسم يكون سبب رئيسي في الإصابة بالصداع الدائم.
2- شرب المياه بشكل منتظم يعمل على تجدد الدورة الدموية ووصول الدم بشكل منتظم وكافي لجميع أجزاء الجسم، كما أنه يقلل من نسب حدوث الجلطات.
3- شرب 8 أكواب ماء في اليوم يعمل على المحافظة على نضارة البشرة و الجلد ويجعله دائما في تجدد مستمر و في حالة رطوبة.
4- شرب الماء يعمل على تقويه المناعة وتحسين الحالة المزاجية فهو يساعد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم عن طريق البول و العرق.
5- شرب الماء يحمي من الإصابة بالتهابات مجرى البول و خصوصا مع الحوامل.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![طعمه أحلى من البيتي فور.. طريقة تحضير أصابع الشوكولاتة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615224949827.jpg)
![لتسليط الضوء على إبداعات المصممات.. القومي للمرأة يطلق حملة «الكل تلي»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615144115876.jpg)
![4 علامات تدل أن دورتك الشهرية ليست طبيعية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615132040093.jpg)
![دون منظف.. طريقة إزالة الشحوم من صواني الفرن في 30 دقيقة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615122824067.jpg)
![«مش هترمي الأكل».. 5 حيل للتخلص من الملح الزائد بالطعام](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615100716348.jpg)
![في الصيف.. 5 معادن أساسية لكل طفل](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240615092757435.jpg)
![بالخطوات.. طريقة تحضير صينية الرقاق باللحمة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240614235119202.jpg)
![استمتع بصنع بسكويت الشوكولاتة في منزلك.. وصفة للعيد](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240614183046979.jpg)
![أكلة العيد.. طريقة تحضير فتة لحمة الموزة بالخل والثوم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240614151520880.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240601000844582.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240517214926797.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)