بالفيديو |تمرينات لحرق لدهون بعد تناول اللحم في العيد
فيديو| تمارين لحرق الدهون بعد تناول اللحم في العيد
منةالله يوسف
الثلاثاء، 21 أغسطس 2018 - 04:29 م
يحتفل المصريون اليوم بعيد الأضحي المبارك، وفي ظل تناول اللحم بكثرة خلال أيام العيد، تعاني الكثير من السيدات من زيادة وزنهن ، في الوقت الذي يحلمن فيه بجسم مثالي يشبه عارضات الأزياء والممثلات .
لذلك تناولي اللحوم بحرص للحفاظ علي وزنك ثم قومي بعمل بعض التدريبات في المنزل ، وتعرض لكم «بوابة أخبار اليوم» هذا الفيديو متابعة تلك التمارين بعد تناول الطعام بفترة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
طعمه أحلى من البيتي فور.. طريقة تحضير أصابع الشوكولاتة
لتسليط الضوء على إبداعات المصممات.. القومي للمرأة يطلق حملة «الكل تلي»
4 علامات تدل أن دورتك الشهرية ليست طبيعية
دون منظف.. طريقة إزالة الشحوم من صواني الفرن في 30 دقيقة
«مش هترمي الأكل».. 5 حيل للتخلص من الملح الزائد بالطعام
في الصيف.. 5 معادن أساسية لكل طفل
بالخطوات.. طريقة تحضير صينية الرقاق باللحمة
استمتع بصنع بسكويت الشوكولاتة في منزلك.. وصفة للعيد
أكلة العيد.. طريقة تحضير فتة لحمة الموزة بالخل والثوم